チキンカツサンドとピザトースト

お昼は

ローソンの

チキンカツサンドと

ピザトーストです

迷ったときは

両方購入

鉄則です✨

ビジュ最高！！

カレルチャペックの

紅茶も入れました

大変

おいしゅうございました🤤

午後はまた

新しい講義のスタートです

有酸素運動

おはようございます

いよいよ3月が

スタートしました

2月スタート時点では

資格試験が控えていたので

なんとなく

やる気に満ちあふれていた

気がします

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現時点ですが

2月総括からすると

横ばいです

むしろ

低空飛行かもしれません

目標設定は

大事ですから

2月目標の

節約と減量は継続し

2月の後半から始めた

有酸素運動にもなる

リズミックボクシングは

引き続き

毎日の運動に

取り入れていこうと思います

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鯖の塩焼き

今夜は

鯖の塩焼きです

ガステーブルを

新しくしてから

初めて魚を焼きました

水無しグリルが初めてで

怖ごわ焼きましたが

無事焼けました

脂乗りもよく

やはり焼き魚は

おいしいです

家族への

この作業が面倒で

遠ざかっていました…

付け合せは

トマトと塩昆布のサラダ

晩酌は

サッポロ

サクラビール

ジャケ買いです

この時期らしくて

素敵です✨

苦みとキレのバランスが

老舗ならではの

味わいです

午後から

チャレンジしていた

Illustratorでのイラスト制作

過去に

アナログで作成していた

キャラクターデザインを

デジタル化してみました

自分的には

うまくいったのではと

思っています

まだ

提出前なので

お出しできないのが残念です

回数を重ねて

いつかここでお出しできる作品も

作ってみたいという

意欲もわいてきました

本日も

ごちそうさまでした

しば漬けと小松菜漬けとしらすチャーハン

お昼は

しば漬けと小松菜漬けと

しらすのチャーハンです

ラーメンでも

うどんでも

パスタでもない気分

何を食べたいのか

わからない状態でしたので

ご飯を使って

チャーハンにしてみました

多すぎず

少なすぎず

ちょうど良かったです

2月も

今日で最後

日にちが短いこともありますが

年を明けてから

もう2ヶ月も

終わってしまうと思うと

早いです

しかも

暖かいですしね

このままいくと

4月には

夏になりそうです😅

午後は

勉強も兼ねて

Adobeの

Illustratorを使って

イラストを描いていこうと

思います

ふつうに働けないからさ、好きなことして生きています。

おはようございます

平城 さやか（著）

ふつうに働けないからさ、

好きなことして生きています。

を読みました

ふつうに働けないからさ、好きなことして生きています。

確かに

よくもわるくも

この方は

ふつうに働くのは

難しいだろうなぁ

と文章の端々から

感じてしまいました

自分の

いいところ悪いところ

好き嫌いを

とてもよく分析されていて

突き詰めた生活を

されている方です

アイデアを

湯水のように

わかせることができるのも

一つの才能だと思います

ちょっとした違和感を

感じる行動もありますが

そこを面白い人と

感じる人もいるでしょう

自分軸で

みんなそうじゃないですか？

と言われてしまうと

ちょっと違うかも…

というのが正直なところですが

好きを仕事にしている

こんな方もいるんですね

昔は好きなものに

あふれていましたが

年齢とともに

私は自分の好きが

かえってわからなく

なってきてしまいました

好きを仕事にできるというのは

理想ではありますが

かなり特殊で

恵まれたことだと

思いながら読みました

ふつうに働けないからさ、好きなことして生きています。 [ 平城 さやか ]

鶏手羽元のさっぱり煮

今夜は

鶏手羽元のさっぱり煮です

昨年の暮れ以来

でしょうか？

夕方から

仕込んであったので

支度が楽ちんでした

付け合せは

残り物を

諸々です

晩酌は

トップバリュから

バーリアルグラン

初めて飲みましたが

飲みやすいです

これから

暑くなって

まずは喉を潤したいんだ！

というときには

役に立ってくれそうです

同居の家族は

恥骨骨折で

両手でつかまり歩きをしなければ

トイレに移動することさえ

ままならないのに

洗い物を両手に持って

立ち上がろうとします

危ないから

今はやらないでほしいと

何回お願いしても

何回でもやろうとします

先ほども

私がちょっと

トイレに立った隙に

おやつに食べた

チョコタルトの

空き容器を真横に持って

ボロボロになったタルト生地を

畳にばら撒きながら

ヨタヨタと歩いてきたので

きつく叱りました

どうせ

またやるでしょう

自宅で介護をする以上

心穏やかに

毎日を過ごすというのは

まず無理なのかもしれません

心配だからこそ

怒りが先にきます

なるようにしかならない

を念仏のように唱えながら

怒りを鎮めることしかできません

せっかくの穏やかな一日も

だいたいいつも

これでチャラになります

軽度認知症などで

要支援以上要介護未満な感じの

高齢者を見守る皆様！

お互い頑張りましょう！

これは修行です！

本日も

ごちそうさまでした

どん兵衛 貝だしうどん

お昼は

どん兵衛の貝だしうどん

です

どん兵衛 三種の重ね貝だしうどん 88g×12個 [日清食品 カップうどん カップ麺 インスタント 貝だし]

魚粉などの

ガツン系なお出汁と違い

ほんのりとした

優しい出汁スープで

おいしいです

色味が

春ですよね

この時期に

ぴったり✨

今日の空は

薄い雲が

一枚かかった感じですが

風も穏やかで

暑くもなく

寒くもなくです

午後も

このまま

穏やかに過ごせたらと

思っています