今夜は とみ田の鍋つゆで作った お鍋です ミツカン 中華蕎麦とみ田監修 濃厚豚骨魚介 鍋つゆ (名店監修) 鍋の素 750g×4袋 ミツカン Amazon 初めて使ってみたのですが おいしいですね つけ麺の味を想像すると とみ田具合は 薄まりますが お鍋のスープとして …

お昼は チキンラーメンです チキンラーメン 5食パック 日清食品 インスタント 袋麺 (85g×5食)×6個 チキンラーメン Amazon ウインナーと とろけるチーズを足して 背徳感マシマシの チキンラーメンに してみました 午前中 ちょっと多めに ストレッチした分が …

おはようございます ここ数日 午前中のストレッチルーティンに こちらのストレッチを追加しました youtu.be 顔が大きく見えるのも嫌ですが 首のコリや 肩の縮こまった感じも ほぐれてスッキリします 明らかに 体を動かす時間が 足りていないので 年末に向け…