まめたな日記 -mametana's diary-

毎日を穏やかに過ごしています

雑記

Amazon新生活セール

おはようございます 久しぶりに 風もなく 穏やかに晴れた朝です 昨日まとめた 資源ゴミを出し 帰って参りました Amazonでは 新生活セールが始まり いつも購入している スリッパや歯ブラシなどの 消耗品が お安くなっていたので 在庫品として購入しました [mi…

啓蟄

おはようございます 今日は 二十四節気の啓蟄です 冬眠していた虫たちが 春の陽気に誘われて 土の中から出てくる頃 田んぼや畑の多い こちらでは 早くも 部屋の中を 虫が飛び回ったりしています そんな今日は ・大安 ・一粒万倍日 ・天赦日 ・寅の日 と4つが…

雨の朝

おはようございます 桃の節句の日の朝は 天気予報通りの 雨となりました 最高気温が10℃に届かない 寒い雨模様になりそうです こんな日は 桜餅でも食べて 家に閉じこもるに限ります 昨日は 心が揺らいでしまったせいで 夜中目が覚めてから 眠れなくなりました…

2026年春アニメ

おはようございます 豊作だった 冬クールのアニメも もうすぐ終了です そろそろ 春スタートのアニメも 選別する季節になりました www.animatetimes.com 今期 有名アニメの2期が 多かった中 春クールのアニメは どちらかというと 新顔が多いイメージで 選ぶの…

有酸素運動

おはようございます いよいよ3月が スタートしました 2月スタート時点では 資格試験が控えていたので なんとなく やる気に満ちあふれていた 気がします www.mametana.net 現時点ですが 2月総括からすると 横ばいです むしろ 低空飛行かもしれません 目標設定…

リズミックボクシング

おはようございます 昨夜は 結局気になっていた Webデザインの課題で 試してみたいことをやりたくて よなよなPCにかじりつき 仕上げてしまいました 若干の寝不足ですが 提出できて満足です YouTubeでは 久しぶりに リズミックボクシングの 動画がおすすめに …

暖かい部屋

おはようございます おとといの日中 28.6℃まで上がった部屋は 昨夜も17℃あり 比較的暖かい夜でした 今日はここから いっきに冷え込む予想と なっています とはいえ 朝からしっかり 久しぶりの雨です いいお湿りになりそうです 三寒四温で このあとは いっき…

香水断捨離

おはようございます 晴れて暖かく 窓を開け放しても いい時期になったので 着々と 香水の断捨離を進めています 今でこそ 柔軟剤でさえも 香りの強い物は 香害といって スメハラ扱いされることと なっていますが その昔 30年40年前は 有名人が使っている ブラ…

エアリアル

おはようございます オリンピックも いよいよ大詰めですが 昨日は エアリアルという 競技を見ました sports.yahoo.co.jp 日本では まだ競技人口20人ほどの マイナーな競技に なるようです youtu.be www.asahi.com ジャンプ台も 急ならば そのあと降りてくる…

寝落ち

おはようございます 今週は 家族の歩行困難問題があってから 心配とペースの狂いが重なり なんとなく 情緒不安定 自律神経も乱れていました 気圧の変動も 関係あるのかもしれませんが 頭痛や首のコリ ふわふわとしためまいなど 更年期と思われる 体の不調も …

さむっ!

おはようございます 資源ゴミ回収の日でしたので さくっと出しに行きまして 戻って参りました 昨夜は 久しぶりに さむっ! と感じました 室内で 10℃を下回ると さむっ! と感じるみたいです 週間予報では 今のところ 今朝の寒さが底のようで もうここからは …

読書時間

おはようございます 老眼とともに 長文を読むのが 難しくなりました 集中力もなくなり 若い頃のようには 小説への没入体験ができません 先日 どこで目にしたのかも 忘れてしまいましたが 読書好きな娘さんが 受験生ということで 学校の図書館で 年間数百冊読…

病院の多目的トイレ

おはようございます 昨日は 家族の歩行困難問題勃発で 久しぶりに 発狂寸前でした 高齢者を見守るというのは まあなかなかです 頑固さも前面に出てくるので 絶対にぜーったいに!! 言うことは聞きません 車椅子を寄せるので 足を閉じてください というと 逆…

夢の中

おはようございます ここ数日かけて 明け方に見る夢の中に 新旧勤めていた時代の 同僚や上司が 総動員してきました けして いい夢とはいえず まぁ どちらかといえば 悪夢です 明日 17日は新月 何か新たな幕開けの 兆しなのでしょうか 総まとめで 過去のけじ…

3G終了

おはようございます 昨夜 いつものように晩酌していると 同居の家族が深刻そうに 「近々ドコモに行きたい」 と言い出しました 話を聞いてみると 手持ちのガラケーが 近々使えなくなると 新聞で目にしたので スマホに切り替えたいとのこと 確かに 身の回りで…

肉まん

お昼は 肉まんです ホカホカです♨️ 海鮮チゲスープも つけました クノール 海鮮チゲスープ 袋 4食入 37.6g クノール Amazon もう少し 晴れると思っていたのですが 思ったりよりも 空はどんよりしていて 期待外れでした そんなわけで 冬のお昼メニューです と…

食事・睡眠・ストレス

おはようございます 今朝も 頭痛からの目覚めでした 偏頭痛持ちではあるので しかたがないものの 一度痛みが出ると 癖になるのがやっかいです 勤めに出ているときには よく閃輝暗点も見えていました 目の端の方から キラキラした光が 迫ってきて きれいなん…

ほぼ日手帳

おはようございます ほぼ日の オンラインショップから 4月始まりの ほぼ日手帳が届きました✨ 開封の儀を 行います いつも楽しみにしているのは 箱の中に印字されている メッセージです 今年は 緑色の箱でした オンラインショップの 購入だと 特典が付いてく…

試験当日&大雪

おはようございます 今日は 診療情報管理士の試験です 2~3日前から にわかに 雪の予報が出始め 試験より そちらの方が心配でした 案の定 見事な雪です まだ コンコンと降っているので 雪道に慣れない自分は あっさりと 自家用車を諦めて 公共機関を使って …

つばき油

おはようございます 先日 美容室へ行ったのですが そこで髪の静電気を 指摘されました いつものように 施術台に座り どれくらい切ります? と聞かれたので 「後頭部の つむじのところは 持ち上がっちゃうし サイドは顔にまとわりつくし 一応 トップは押さえ…

回復キー

おはようございます 先日 自宅で使っている ノートパソコンに ちょっとした不具合があり 何気なく リセットキーを押しました 本来 HDDに負荷がかかるので やらない方がいいのですが 以前も帯電状態で 接続が安定せず 放電目的として リセットすることで 状態…

ユポ紙

おはようございます 今度の日曜日 2月8日は 衆議院総選挙の投票日ですね 自分の地域は メインとなる地区から 外れているため 立候補議員も 滅多に回ってきません 本当に期待できるの? というのが 正直なところですが まずは 一票を投じないことには 論じる…

恵方呑み

おはようございます 今日は 節分です 二十四節気の立春を 一年の始まりとするならば 節分は 大晦日のようなものと 解釈すればいいのでしょうか? 以前はしていた豆まきも もう何年もすることなく ましてや 歳の数だけ食べようにも もう我が家では 食べきれま…

獅子座満月

おはようございます 昨夜は とてもきれいな月でしたが 満月は今日とのこと 今回の満月は 理想の自分や 自己表現 個性を押し出していくといい といったメッセージがある 満月みたいですね 日々の生活の中で 協調性を教え込まれてきた 世代のせいか あまり自己…

節約と減量

おはようございます 2月の目標は 節約と減量です 意思が弱いので 目標をかかげないと いつまでも 甘えてしまいます 頑張ることは 昨年から 控えているので 日々粛々と取り組むだけです 月末には 目標が叶いました というアファメーションで 気持ちを盛り上げ…

1月最終日

おはようございます 年が明けたばかり と思っていた1月も 最終日となりました あまり同じことばかりも いいたくないのですが あまりにもあっという間すぎます しかも来月は コンパクトに4週間しかありません 怖い怖い! ある程度 計画立てて進んでいかないと…

会計当てゲーム

おはようございます このところ お天気により 日中の暖かさ寒さが 左右されている気がします 外は間違いなく寒いのですが 家の中は 西日の当たる部屋だと 夕方20度を超えたりすることもあって 助かります 今朝は 間違いなく寒いです 昨日は 残り少なくなった…

気分転換

おはようございます 先日 同時期に仕事を辞めた同僚と 話をする機会がありました どこもそうなのでしょうが 万年人手不足で 常にストレスをためていたため 職場にいるころは お互い必死で 気分転換になるものを 追い求めていました 翌朝を迎えたくないがため…

佐野厄除け大師

久しぶりのドライブは 佐野厄除け大師でした 昨年守っていただいた 御札とお守りをお返しし 新しいお守りを購入して 帰ってきました 家族は 足もだいぶ衰えてしまったので 駐車場から 参拝までの距離も 移動が厳しくなりました 1月中は敷地内の駐車場も 閉鎖…

四股を踏む

おはようございます 最近 日々の習慣の中に 四股を踏む という動作を取り入れてみました 相撲好きが勢いあまって とうとう関取を目指す… というわけではありません 先日 しゃがむ動作が 咄嗟にできなかった というブログを書いたのですが 以前から 股関節も…