以前勤めていた職場の
出張先で訪れたサロンで
ウクレレやギターを手に
たまたまそこに集まった人たちが
お茶を飲みながら交流する
という場があり
そこですっかり魅了されて
コロナ禍に入る少し前に
ウクレレを購入しました
といっても
3,000円くらいの
安いウクレレ
これが
癒やされるのです
何も考えずに
ポロポロならすだけなのですが
弦の音色って
心おだやかになれます
今の時期だと
「若者のすべて」や
「風になりたい」がお気に入り
これも
心のバロメーターなのか
何も考えずに弾いているときには
流れるように
指が動くのに
ちょっとでも
考え事が頭に浮かんできたりすると
途端に
指が止まってしまいます
演奏も
マインドフルネスに
貢献しているのかもしれません
