もずくのお味噌汁

今朝は

もずくのお味噌汁

もずくは

免疫を高めたり

美肌効果も

あるそうですね

水溶性食物繊維が豊富で

糖質の吸収も

穏やかにしてくれるそうです

血糖値の急上昇が

おさえられるのは

ありがたいですね

買ってきた生もずく

半分使ったので

残りは後ほど

もずく酢でいただきます