まめたな日記 -mametana's diary-

毎日を穏やかに過ごしています

タンドリーチキン

今夜は

タンドリーチキンです


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今回

ささみを使っていますが

もも肉の方が

皮の甘みもあって

お肉の弾力も楽しめて

おすすめです

 

決め手は

ヨーグルト

 

お肉が

しっとりを保ったまま

柔らかく仕上がります

 

スパイスは

いつもの5スパイス

 

塩コショウとニンニク

ケチャップとウスターを

足したタレに

お肉を漬け込んで

しばらく置いたら

あとは弱火で焼くだけです


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さっぱりとしたものも

欲しかったので

トマトと卵のオイスター炒め

も付けました

 

ビールが

おいしかったです

 

ひとまず

今日は予定通りの

読書タイムが

多めにとれた

いい一日でした

 

おまけで

おやつタイムにいただいた

バームクーヘンです


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新発売に

弱いんですよね…