まめたな日記 -mametana's diary-

毎日を穏やかに過ごしています

鶏もも肉のケチャップ炒め

大相撲秋場所

3日目

本日心惹かれたのは

若隆景と玉鷲の一番でした

 

youtu.be

 

大関昇進のかかる若隆景

少し堅くなっているのでしょうか

玉鷲

当たりの強さが際立っていました

 

さて

そんな今夜は

鶏もも肉のケチャップ炒めです


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王道ですね

 

検索をかけると

レシピがいくらでも出てきます

 

我が家のレシピも

まあ

そんな感じです

 

先に

タレを揉み込むので

コツとしては

弱火でじっくりが

基本です


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チーズが好きなので

仕上げに

とろけるチーズを乗せてみました

 

付け合せは

レンジでできる

だし巻き卵風


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溶き卵に

豆腐と麺つゆを入れたら

耐熱容器で

レンジにかけるだけなので

失敗知らずです

 

おいしいものは

食べたいですが

毎日のことなので

手抜きも大事なポイントです