ラジオ体操後のチキンラーメン

お昼は

チキンラーメンです

日清 チキンラーメン 5食P

特別に

手を加えなくても

涼しくなってきたので

温かい汁物が

おいしいです

いい季節に

なりました

朝の宣言もあり

久しぶりに

ラジオ体操やりました

www.mametana.net

画面の中の

お姉さんの動きが

想像以上に

キレッキレでした

真似しようとすると

体を痛めそうなので

ゆるゆるで

やってみました

無理は

禁物です

少しずつ

生活に取り入れてみよう

と思います