まめたな日記 -mametana's diary-

毎日を穏やかに過ごしています

鯖のスパイスカレー

今夜は

鯖のスパイスカレーです


f:id:mametana:20251010201635j:image

 

毎度のことですが

クミンやコリアンダー

ターメリックやカルダモン

カイエンペッパーで

香りや辛さを

調整しています

 

鯖は

鯖缶です

 

 

レタスのサラダも

付けました


f:id:mametana:20251010201900j:image

 

オリーブオイルと

マジックソルト

レモン酢のみの味付けです

 

 

晩酌は

アサヒのスーパードライ


f:id:mametana:20251010202150j:image

 

 

オンライン授業

頑張ったので

ホッとしました

 

本日も

ごちそうさまでした