鯖のスパイスカレー

今夜は

鯖のスパイスカレーです

毎度のことですが

クミンやコリアンダー

ターメリックやカルダモン

カイエンペッパーで

香りや辛さを

調整しています

鯖は

鯖缶です

伊藤食品 あいこちゃん 鯖缶 水煮 銀の水煮 150g 24缶

レタスのサラダも

付けました

オリーブオイルと

マジックソルト

レモン酢のみの味付けです

S&B マジックソルト オリジナル 80g×2個

晩酌は

アサヒのスーパードライ

【9月19日発売】アサヒスーパードライ 工場できたてのうまさ実感パック

オンライン授業

頑張ったので

ホッとしました

本日も

ごちそうさまでした