厚揚げの豚肉巻き

今夜は

厚揚げの豚肉巻きです

甘辛ダレにしたので

少し焦げました

久しぶりに

大好きなキャロットラペ

バクバクいけます

あとは

昨日の残りの

切り干し大根の

甘酢醤油漬け

今日は比較的

顎が鍛えられるメニューです

とはいえ

細かくカットすれば

歯の悪い

お父ちゃんでも食べられる

メニューになっています

たんぱく質と

食物繊維は

大事です

本日も

ごちそうさまでした