まめたな日記 -mametana's diary-

毎日を穏やかに過ごしています

しば漬けと高菜の炒飯

お昼は

しば漬けと高菜の炒飯です

 

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我が家では

溶き卵の中に

レンチンしたごはんと

乾燥高菜

みじん切りした冷凍ネギを

先に投下して

混ぜ混ぜしてから炒めます

 

べちゃっとしたのは

あまり好きではないので

フライパンに広げたあとは

しばらく触りません

 

家庭用のガステーブルですし

テフロン加工のフライパンなので

無理はしません

 

味付けも

塩こしょうと

麺つゆだけです

 

みじん切りしたしば漬けと

焦がし麺つゆが

いい仕事をしてくれて

香ばしく仕上がってくれました

 

冷凍炒飯のような

背徳感はありませんが

いつもながらの

安心できるお味です

 

午後も

勉強頑張ります!