まめたな日記 -mametana's diary-

毎日を穏やかに過ごしています

鶏小間のマヨ醤油揚げ

今夜は

鶏小間のマヨ醤油揚げです

 

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しめ鯖

クリームチーズ

レモンというのも

作ってみました

 

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栗原友さんの

本を読んで

食べてみたいなと

メモしておいた

メニューです

 

 

レモンもつけたかったですが

歯の悪い人は

レモンの皮は無理かなと

レモン酢で代用しました

 

youtu.be

 

お試しでしたが

しめ鯖も食べやすく

クリームチーズとの

相性も良かったです

 

しめ鯖も二人で

300円くらいですので

酒のつまみには

もってこいですね

 

晩酌は

196の無糖4%

オレンジ&レモンです

 

 

レモンだけより

柔らかいので

自分にとっては

ほぼジュースです💣️

 

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昨日の筋肉痛が

今になってジワジワと

出てきています

 

今夜は

しっかり湯船につかって

疲れをほぐしてから

寝ようと思います

 

本日も

ごちそうさまでした