今夜は
鶏小間のマヨ醤油揚げです

しめ鯖
レモンというのも
作ってみました

栗原友さんの
本を読んで
食べてみたいなと
メモしておいた
メニューです
レモンもつけたかったですが
歯の悪い人は
レモンの皮は無理かなと
レモン酢で代用しました
お試しでしたが
しめ鯖も食べやすく
クリームチーズとの
相性も良かったです
しめ鯖も二人で
300円くらいですので
酒のつまみには
もってこいですね
晩酌は
196の無糖4%
オレンジ&レモンです

レモンだけより
柔らかいので
自分にとっては
ほぼジュースです💣️

昨日の筋肉痛が
今になってジワジワと
出てきています
今夜は
しっかり湯船につかって
疲れをほぐしてから
寝ようと思います
本日も
ごちそうさまでした
