有酸素運動

おはようございます

いよいよ3月が

スタートしました

2月スタート時点では

資格試験が控えていたので

なんとなく

やる気に満ちあふれていた

気がします

www.mametana.net

現時点ですが

2月総括からすると

横ばいです

むしろ

低空飛行かもしれません

目標設定は

大事ですから

2月目標の

節約と減量は継続し

2月の後半から始めた

有酸素運動にもなる

リズミックボクシングは

引き続き

毎日の運動に

取り入れていこうと思います

www.mametana.net