お昼は マルちゃん 黒い豚カレーうどんです マルちゃん 黒い豚カレーうどん ( 87g×12個 ) カップ麺 カレーうどん ( コシ /太麺 ) レトルト カップうどん ( 豚肉 / とろつゆ仕立て ) 箱買い 東洋水産 赤いきつねシリーズ マルちゃん Amazon 朝の蒸し暑さから…
おはようございます 今日は 獅子座新月です 日本では 見ることができませんが 皆既日食を伴う 特別な新月といわれています 月に影響されやすいので 余裕を持った行動を 心がけたいと思っています 先週健康診断で痛めた足は いまだ痛く なんなら 少し悪化もし…
今夜は 豚肉のクリームチーズ巻です 久しぶりだったので 食べてみたくなりました 付け合せは サーモンとザーサイの クリームチーズ和えです 食べ終わってから 気が付きました クリームチーズ 被ってますね… 豚肉に巻いたのはkiri サーモンと和えたのは ブル…
お昼は サッポロ一番 塩らーめんと 塩とんこつらーめんの ハーフ＆ハーフです うっすら 麺の色が2色あることが おわかりでしょうか？ 少し黄色みがかっているのが 塩とんこつらーめん 真っ白い麺が 塩らーめんです サッポロ一番 袋めん 塩らーめん 5個パック…
おはようございます 粟辻 早重（著） 92歳、好き放題で幸せづくし を読みました 92歳、好き放題で幸せづくし 作者:粟辻 早重 KADOKAWA Amazon 90歳を過ぎて 縄跳びをしている自分は 今の自分では想像がつきません すごい方です 生きる希望といっても 過言で…
今夜は 鶏つくねです 豆腐ととろけるチーズで 失敗なしです 片面が焼けて 固まるまで辛抱したら 崩れることがありません (テフロン加工が剥げて 失敗したこともありましたが…) www.mametana.net 付け合せは キャロットラペです 久しぶりで おいしかったです …
お昼は チャーハンです ノーマルに ベーコンと長ネギです 海鮮チゲスープも つけました クノール 海鮮チゲスープ 袋 4食入 37.6g クノール Amazon 米と汁物で 揃えました 逆向き台風の行方が 心配です 早くも 雨が降ったりやんだりしています あまり 影響出…
おはようございます 今日は 山の日で祝日です それなりに うれしい祝日のはずなのですが 単発での休みということもあり ほとんど 意識したことがありませんでした 割と 新しめの祝日ですし 海の日は なんとなく馴染んできた中で 「あれっ？ 今日山の日だっけ…
今夜は 豚肉とトマ玉の中華炒めです 鰹のお刺身も つけました 味付けは ガーリックマヨ醤油です 本来は メインが こちらになるはずでした ですが 別添えする 大葉も小ネギもなく あまりにも 映えないので 急遽トマ玉炒めに 豚肉が追加となり メインになりま…
お昼は 明太子と高菜の おだしパスタです [冷凍] ニップン オーマイプレミアム 明太子と高菜のおだしパスタ 280g Nippn Amazon 具だくさんです 別添えで 刻み海苔がついているので ふりかけていただきます 一口目 おだしの香りを かなり強く感じました 冷凍…
おはようございます 石黒 智子（著） もう一度、見直す 暮らしと日々の道具 を読みました もう一度、見直す 暮らしと日々の道具 作者:石黒 智子 PHP研究所 Amazon 暮らしの道具も 年齢やライフスタイルにより 見直しが必要だなと 読んでいて実感します キッ…
今夜は 豚肉とキャベツの 塩ダレ炒めです 結構 ニンニク効かせました ガツンとくる スタミナ系の炒め物です 付け合せは 叩き山芋の明太海苔和えです 日中いい天気だったのですが ゲリラ豪雨が 始まりました 今お天気大荒れです たまには 雨もいいですが ほど…
お昼は 銀座カリードリアです [冷凍] 明治 銀座カリードリア 360g(2個入)×5袋 銀座カリー Amazon 今回も とろけるチーズと パセリは課金しました 家族が食べなかったので 賞味期限が過ぎてしまった ネオ黒糖ロールも いただいちゃいます ネオバターロール ネ…
おはようございます 別冊天然生活 暮らしのまんなか vol.42 を読みました 別冊天然生活 暮らしのまんなか vol.42 (扶桑社ムック) 扶桑社 Amazon この手の雑誌が大好きで よく読んでいますが 暮らしや人となりをテーマにし 持ち物なども披露する 「暮らしのお…
今夜は 鮭とじゃがいもの バター醤油炒めです 立秋も迎え 暦の上では秋になったので メニューだけでも 秋らしくしてみました 付け合せは ありものの みょうがの甘酢漬け プラス タラチャンジャです 晩酌は サッポロの エクストラフィールを 選びました 【ク…
お昼は イカスミパスタです 青の洞窟の パスタソースを 使いました 青の洞窟 Piccolino パスタソース あえるだけ イカスミのソース 120g × 5個 1人前 電子レンジ 対応 個包装 防災 簡単 時短 調理（ 常温保存 / 常備食 ） 日清製粉ウェルナ 青の洞窟 Amazon …
おはようございます 今日は 令和8年8月8日です 末広がりが大好きな 日本人ならではの日ではありますが 横にすると∞（無限大）ということで パワーの強い日と言われています 無理をする必要はないですが なりたい自分をイメージするのに いい日だそうですので…
今夜は 麻婆豆腐です 豆板醤をきせたので 結構辛めの仕上がりです 味付けは いい塩梅でした 付け合せは ツナときゅうりの マヨサラダです 晩酌は 麻婆豆腐に負けない 金麦の 濃いめラガーにしました 金麦 ザ・ラガー 500ml 24本【10月より金麦(発泡酒2)の酒…
お昼は ネオ黒糖ロールです ネオバターロール ネオ黒糖ロール 6個入 ネオバターロール Amazon 唐揚げもつけました [冷凍] 味の素 やわらか若鶏から揚げ ボリュームパック 270g Ajinomoto Amazon 昨日の残りの ギョーザもあります [冷凍] by Amazon 味の素 PR…
おはようございます 今日から 二十四節気の 立秋です 暦の上では 秋が始まりました このところ 朝晩の涼しさで 季節の移り変わりは 感じられています 最近では ハガキも安くはないので 暑中見舞いのやりとりも すっかり無くなりましたが もしも出すのであれ…
今夜は 味の素の プロテインギョーザです [冷凍] by Amazon 味の素 PROTEINギョーザ 1kg 高タンパク 35.2g/1食（8個） プロテイン 冷凍食品 餃子 ぎょうざ 大容量 (SOLIMO) by Amazon Amazon そこそこ きれいに焼けました 付け合せは ニラのお浸しです 4日ぶ…
お昼は オーマイプレミアムの 冷凍パスタ 海老と夏野菜 うま塩レモンです 健康診断が お昼過ぎからということで お昼ご飯は抜きでした どこかで食べて帰っても 良かったのですが これが食べたい というものも決まらず セブンで ホットスナックでも食べようか…
おはようございます とうとう この日がやってまいりました 健康診断当日です！ （おおげさ！） 考えてみれば 仕事を辞めて1年以上経つので ちょうどいい頃合いだったといえます とはいえ 今までは病院勤めだったので 仕事の合間に ちょろっと心電図 ちょろっ…
今夜は 鶏むね肉の生姜焼きです あまり パサつきもなく 柔らかいお肉でした 付け合せは 冷や奴 叩ききゅうりの キムチ風もつけました 午後 もう少し ゆっくりできるかと 思っていましたが コンスタントに 仕事があって 休む時間がありませんでした 週末を 楽…
お昼は 山かけ素麺です オクラものせました ネバネバ スタミナ素麺です 朝の情報番組でも 素麺特集していました やはり 庶民の味方です ただ 「安いよ安いよお得だよ」 と宣伝されてしまうと わが国は 「庶民が贅沢するとは なにごとだ！ 売買相場を高くしろ…
おはようございます 久しぶりに 昨日撮影した 夕方の空です Instagramでは 空の写真や 花の写真を アップしたりしていますが ブログでは 久しぶりではないでしょうか 日中は暑かったですが 朝晩は涼しくて 早くも夏の終わりを感じたので 空を見上げてみまし…
今夜は サーモンとザーサイの クリームチーズ和えです 今回 クリームチーズは ブルサンにしました 付け合せは 厚揚げの唐揚げ もはや メインの存在感です 夕方 薬ができたと 薬局から呼び出されたので 出動してまいりました これが フルタイム 6連勤の合間だ…
お昼は 冷凍食品の 五目あんかけ焼そばです 初めて 食べる商品ですが 今はすごいですね 麺の焼きもしっかりしていて 下手なお惣菜コーナーの あんかけ焼きそばよりも おいしいです 今日は 家族の通院介助で 朝から出ていたので より一層 おいしく感じます ち…
おはようございます 昨日今日とだいぶ涼しく 過ごしやすくて助かっています とはいえ それなりに湿度はあり 動くと暑かったりもするので 油断なりません そんな中 最近お気に入りとして 繰り返し再生しているのが タイトルの通りです 一つ目がアファーメーシ…
今夜は お寿司です といっても 海鮮が新鮮なスーパーへは 行けていないので いつものスーパーで購入し 家族が食べられそうなネタと 物々交換です イカやタコは 超がつくほどの薄切りで 下のシャリが透けて見えそうですが お値段もそれなりなので こんなもの…
