トマトパスタ

お昼は

トマトパスタです

マ・マー 早ゆで 3分 スパゲティ 1.6mm 500g×4袋（ 約20人前 ）アルデンテ パスタ 麺 時短 レンジ調理 簡単 手軽 調理 計量不要 ( 結束タイプ / チャック付袋 ）FineFast

ソースは

いつものオーマイ

濃いガーリックトマト

オーマイ 濃いあえるパスタソース ガーリックトマト (1人前×2) ×5個

ウインナーと

ピーマンと

フライドガーリックを

追加です

デザートに

みかんをつけたら

大満足のおうちランチです

今読んでいる本に

影響を受けて

少しジャンプすることにしています

Homwarm トランポリン 室内 大人用 静音 エクササイズ 家庭用 省スペース 外カバー取り外し 洗濯可能 (50x50x20cm, グレー)

スロージョギングをしようと

買っておいた

クッション式のトランポリンですが

わずか5分10分でも

自分にはハードルが

高く続きません

これの前を通るときは

10回ジャンプする！

これなら

秒で終わります

普段

飛ぶことなんてないので

楽しいです

まずは

小さく始めて

コツコツと！